ဟုတ်ကဲ့၊ EMS (Electrical Muscle Stimulation) လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ EMS ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကို သန့်စင်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ကြွက်သားခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် ကြွက်သားထုထည်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ရလဒ်များသည် သမားရိုးကျ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုထက် နှေးကွေးသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိရောက်စွာ တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် EMS လေ့ကျင့်ခန်းသည် ကြွက်သားများ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး ပြန်လည်နာလန်ထမှုကို မြန်ဆန်စေသည်။ EMS သည် ရိုးရာလေ့ကျင့်ရေးတွင် အထူးသဖြင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဆင့်တွင် အဖိုးတန်သောဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပခုံးနာနေသောလူနာများတွင်၊ EMS နှင့်အတူ ပခုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ပြန်လည်နာလန်ထူမှုနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်မှုကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး ROOVJOY EMS စက်ကဲ့သို့ စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် အထွေထွေကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ကောင်းကျိုးဖြစ်စေနိုင်သည်။
အောက်ပါတို့သည် သက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထား အခြေခံ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက် ဖြစ်သည်။:
1”ရလဒ်များအရ EMS တစ်ခုတည်းသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ၊ အထူးသဖြင့် သမားရိုးကျခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်ခန်းကို မလုပ်ဆောင်နိုင်သူများတွင် ကြွက်သားခွန်အား အနည်းငယ်မျှသာ တိုးတက်မှုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။——အရင်းအမြစ်-၂၀၀၉; 30(6): 426-433။International Journal of Sports Medicine။
2.EMS သည် နာတာရှည်နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် ကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ရာတွင် အကျိုးပြုကြောင်း တွေ့ရှိထားပြီး EMS တစ်ခုတည်းက တိကျသောလက်တွေ့အခြေအနေများတွင် ကြွက်သားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။——အရင်းအမြစ်: 2014; 51(8): 1231-1240။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဂျာနယ်။
3. “ဤလေ့လာမှုက EMS သည် ပြင်းထန်သောနှလုံးပျက်ကွက်သည့်လူနာများတွင် တစ်ဦးတည်းဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုအဖြစ်အသုံးပြုသည့်အခါ ကြွက်သားခွန်အားနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်”——အရင်းအမြစ်: 2013; 19(5) : 326-334။ နှလုံးရောဂါ ဂျာနယ်။
4”EMS တစ်ခုတည်းသည် ကျောရိုးဒဏ်ရာရှိသူတစ်ဦးချင်းစီတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသော ကြွက်သားများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ရလဒ်များသည် ကွဲပြားပြီး ကုသမှုဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များအပေါ်တွင်မူတည်နေပါသည်။”——အရင်းအမြစ်: 2014; 52(8): 597-606။Spinal Cord။
5.EMS တစ်ခုတည်းသည် လေဖြတ်လူနာများတွင် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ကြွက်သားခွန်အားကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် အလားအလာကို ပြသထားသော်လည်း ၎င်း၏ထိရောက်မှုမှာ ကွဲပြားပြီး ကုသမှုကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုတို့က မကြာခဏ လွှမ်းမိုးထားသည်။”——အရင်းအမြစ်: 2017; 31(10): 880-893။Neurorehabilitation နှင့် အာရုံကြော ပြုပြင်ရေး။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၄-၂၀၂၄
